Daar heb je vertrouwen voor nodig in ……? In wat eigenlijk? In God? In de wijsheid van het universum?
Wat ik wel weet is dat ik bij het begeleiden van een familieopstelling ook heel vaak niet weet hoe het verder gaat. Door dan echt aanwezig te zijn in het veld van ’niet-weten’, dient zich vanzelf de volgende stap aan.
Het is zoals het is
Een familieopstelling levert bijna altijd een gevoel van opluchting op voor degene die zijn/haar vraag inbracht. Herkenning dat het is zoals het is. Echt accepteren dat het is zoals het is, is vaak lastiger – ons brein protesteert vaak flink. En dat gevoel van opluchting omzetten in gedrag van dag tot dag is dan nog niet makkelijk. Dat is waarom in mijn coachingsgesprekken die ’30 seconden moed’ ook vaak aan de orde komt.
In die 30 seconden moed geef je je dus over aan ‘dat het is zoals het is’. En dat betekent dat je het accepteert en je je richt op de manier waarop je er mee omgaat in plaats van ertegen te vechten. Dan pas – en ook geen minuut eerder – ga je ontdekken welke mogelijkheden er zijn, hoeveel energie er kan gaan stromen en hoeveel liefde er is voor jezelf en voor anderen.